74岁老人农保卡被冻结致生活受困，当务之急是尽快查明冻结缘由并申请解冻。以下分情况说明：1.若因密码输错次数过多临时冻结，通常持本人身份证和农保卡到发卡银行网点办理密码重置或解冻，即可恢复使用。2.若账户涉嫌违规操作（如被冒用非法交易），需向银行或社保机构提交证明材料，证实自身无违规行为，经核实后可申请解冻。3.若因司法机关案件调查依法冻结，需待司法程序结束，依案件处理结果确定解冻与否及时间。

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